تعاني كثير من النساء خاصة صاحبات البشرة الدهنية من ظهور الحبوب بشكل كبير ، إذا يرغب النساء في القضاء عليها لينعمن ببشرة جميلة وناعمة وصحية ونضرة، إلا أن السبيل الي قضاء علي الحبوب ليس سهلا ، حيث يجب خلاله اتباع الكثير التقاليد من العادات الصحة الغذائية الهامة، مع ايضا اتباع نمط الحياة الصحية ، للنبد في القضاء علي حبوب الشباب بشكل نهئي
وفما يلي 11 نصيحة من اطباء الجلدية ، للتعامل مع البشرة الحساسة والبشرة التي لديها حبوب - هذا بحسب موقع هليث لاين الطبي .
نصائح القضاء علي الحبوب
 |
| اسنجة البيوتي بلندر |
ثانيا - تجنب التقشير الا باستخدام ادوات نظيفة من البلاستك او الفرش الصحية ، مع ايضا غسل الوجه بالماء الفاتر ، لان الماء البارد و الساخن يسببون مشاكل مثل انتفاخ المسام ، و بالتالي تزداد مشكلة الحبوب بشكل مستمر .
ثالثا - يجب تجنب عدم وضع الهاتف علي الوجه مباشرة ، لان الهواتف تمسها اليدين التي غير النظيفة ،
وبالتالي ينتقل البكتيريا التي تزيد من انتشار الحبوب وتسبب انشارة علي البشرة
خامسا - اذا في حالة بشرتك هنية ، يجب عليك غسل الوجه من 3 الي 4 مرات كل يوم ، مع استخدام المقشر المفضل و التونر .
سادسآ- و ايضا للبشرة الجافة يجب استخدام المرطب مرتين يوميآ ، مع تقشير الوجه ، لان البشرة الجافة و الجلد الميت يتسببان في انتشار الحبوب .
سابعآ - يجب عمل ماسكات الوجه بشكل اسبوعي ، واذا كانت الحبوب بشكل كثيف علي البشرة ، يمكن استخدام الماسكات ثلاث مرات اسبوعيا
.
ثامنآ -في حالة كانت البشرة مدمرة و كثيرة الحبوب يجب ان تجنب استخدام كل من كريم الاساس ، و البودرة نهائيا .
تاسعآ - يجب تغير كل الملايات و المفروشات السرير كل 4 ايام ، خاصة مع موجود مشكلة حبوب الوجة والبشرة بشكل عام ، لان الملايات و المفروشات الغير نضيفة تسبب في انتشار البكتيريا حتي في الاماكن الغير موجود فيها حبوب .
عاشرآ - يجب استخدام واقي شمس يوميا للبشرة التي تعاني بكثرة و بشدة من الحبوب ، و ذلك الحبوب التي تحتوي علي رؤس سوداء و التي تسبب مناطق و اماكن داكنة في البشرة .
احد عشر - تجنب النوم تماما ونهائيا بالمكياج بل يجب غسلة قبل النوم وقبل الخلود للفراش لانه ايضا يسبب في انتشار البكتيريا ، التي تسبب في انتشار الحبوب .
0 تعليقات